Month: November 2018

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพ

อย่าละเลยที่จะดูแลสุขภาพในช่องปากของคุณ

การดูแลสุขภาพภายในช่องปากเป็นเรื่องสำคัญที่เราไม่ควรจะละเลย ไม่งั้นอาจจะมีปัญหาของรากฟันตามมา

การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพออกกำลังกายไลฟสไตล์

ไลฟสไตล์ใหม่ของคนเป็นพ่อ ออกกำลังกายส่งผลต่อสุขภาพลูกได้

อยากจะเป็นพ่อคนต้องรู้จักใช้ชีวิต เตรียมพร้อม คิดออกกำลังกายก่อนที่จะมีลูก เพื่อสุขภาพตน และส่งผลไปยังสุขภาพลูกน้อย

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพ

อาการบวมน้ำที่คล้ายกับความอ้วน

ภาวะผิดปกติของร่างกายอย่างหนึ่งที่บางคนอาจจะเป็นอาการนี้อยู่แต่ก็ไม่ทราบว่าเป็น เพราะอาจจะคิดว่าตัวเองนั้นเพียงแค่อ้วน

การใช้ชีวิตพักผ่อนสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์ใหม่ ฟังเพลงเพื่อสุขภาพได้ทุกวันไม่มีเบื่อ

ความสุขของการใช้ชีวิต ต้องมีสีสันบ้าง ลองหันมาเพิ่มไลฟ์สไตล์สร้างสรรค์ด้วยกันฟังเพลงเพราะๆ เพื่อสุขภาพกันดีกว่า

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพออกกำลังกายโรคหลอดเลือดโรคหัวใจไขมันไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์รักตัวเอง เดินวันละ 10,000 ก้าวเพื่อสุขภาพที่ดี

การใช้ชีวิตที่ถูกต้อง ทั้งกิน ทั้งอยู่ ทั้งเดิน ทุกอย่างควบคุมให้มันส่งผลดีต่อสุขภาพดีกว่า เพราะแค่เดิน 10,000 ก้าวต่อวันก็สุขภาพดีแล้ว

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

สารสเตียรอยด์ อันตรายอย่างไร ?

ในปัจจุบันคงจะมีหลายๆ คนที่เคยได้ยินคำว่า สารสเตียรอยด์ และทุกคนก็มักจะเข้าใจกันว่า ยาสเตียรอยด์ เป็นสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์ผิดอย่างการ “กลั้นจาม” ส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

การกลั้นจาม เป็นสิ่งที่อาจเป็นความเสี่ยงที่ส่งผลต่อสุขภาพได้รุนแรงมากกว่าที่คิด คออาจฉีก แก้วหูอาจแตก ต้องระวังอย่ากลั้นจาม

vegus 168การนอนหลับพักผ่อนสาระน่ารู้สุขภาพ

วิธีที่จะช่วยให้ นอนหลับ ได้ง่ายขึ้น

เทคนิคที่จะช่วยใหคุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น โดยที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ ในช่วงก่อนเวลาเข้านอน

Uncategorizedการใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์ดีๆ รู้จักเลือกใช้ชีวิต หมั่นตรวจสุขภาพประจำปี

จะรู้ว่าสุขภาพดีหรือไม่ต้องหมั่นตรวจเช็คและตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี เพราะนอกจากการมีไลฟ์สไตล์ดีๆ ก็ต้องรู้จักใช้ชีวิตให้ถูกต้องด้วย ไม่ละเลยการตรวจสุขภาพ