ไลฟ์สไตล์รักตัวเอง เดินวันละ 10,000 ก้าวเพื่อสุขภาพที่ดี
การใช้ชีวิตที่ถูกต้อง ทั้งกิน ทั้งอยู่ ทั้งเดิน ทุกอย่างควบคุมให้มันส่งผลดีต่อสุขภาพดีกว่า เพราะแค่เดิน 10,000 ก้าวต่อวันก็สุขภาพดีแล้ว
เมื่อมีอาการ ไตผิดปกติ อะไรบ้างที่คุณไม่ควรบริโภค ?
หากคุณทราบแล้วว่า ไต ของคุณมีความผิดปกติ คุณก้ควรจะดูแลอาหารที่รับประทานมากขึน เพราะอาหารจะส่งผลโดยตรงกับการทำงานของระบบไต
“สลายไขมัน” ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างหนักเสมอไป
การกำจัดไขมันส่วนเกินไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เพราะแค่การออกกำลังกายให้เหนื่อยอย่างเดียวคงไม่พอ เราจะต้องออกกำลังกายอย่างถูกวิธีด้วยเกมสล็อต