Tag: ข่าวไลฟ์สไตล์

vegus 168การใช้ชีวิตสุขภาพออกกำลังกายโรคหลอดเลือดไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของผู้ชายที่มีสุขภาพดีเข้าทำอย่างไร

หนุ่มที่จะมีสุขภาพดี เขามีลักษณะการใช้ชีวิต มีไลฟ์สไตล์อย่างไร และดูแลตัวเองมากแค่ไหน ถึงจะกลายเป็นผู้ชายที่ดูดีได้ vegus168

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์ผิดอย่างการ “กลั้นจาม” ส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

การกลั้นจาม เป็นสิ่งที่อาจเป็นความเสี่ยงที่ส่งผลต่อสุขภาพได้รุนแรงมากกว่าที่คิด คออาจฉีก แก้วหูอาจแตก ต้องระวังอย่ากลั้นจาม

vegus 168สุขภาพไลฟสไตล์

จากพนักงานออฟฟิศที่เดินไม่ได้ ฟื้นคืนสู่สนามวิ่งอัลตราเทรล

มงคล พาลีศักดิ์ พนักงานบริษัทเอกชนที่มีงานอดิเรกเป็นการวิ่ง เคยประสบอุบัติเหตุจากการวิ่งจนเดินไม่ได้ สู้ชีวิตจนฟื้นกลับมาเดินได้ วิ่งได้พร้อมลงสนามอัลตราเทรล