Tag: สุขภาพ

การใช้ชีวิตพักผ่อนสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์ใหม่ ฟังเพลงเพื่อสุขภาพได้ทุกวันไม่มีเบื่อ

ความสุขของการใช้ชีวิต ต้องมีสีสันบ้าง ลองหันมาเพิ่มไลฟ์สไตล์สร้างสรรค์ด้วยกันฟังเพลงเพราะๆ เพื่อสุขภาพกันดีกว่า

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพออกกำลังกายโรคหลอดเลือดโรคหัวใจไขมันไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์รักตัวเอง เดินวันละ 10,000 ก้าวเพื่อสุขภาพที่ดี

การใช้ชีวิตที่ถูกต้อง ทั้งกิน ทั้งอยู่ ทั้งเดิน ทุกอย่างควบคุมให้มันส่งผลดีต่อสุขภาพดีกว่า เพราะแค่เดิน 10,000 ก้าวต่อวันก็สุขภาพดีแล้ว

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์ผิดอย่างการ “กลั้นจาม” ส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

การกลั้นจาม เป็นสิ่งที่อาจเป็นความเสี่ยงที่ส่งผลต่อสุขภาพได้รุนแรงมากกว่าที่คิด คออาจฉีก แก้วหูอาจแตก ต้องระวังอย่ากลั้นจาม

Uncategorizedการใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์ดีๆ รู้จักเลือกใช้ชีวิต หมั่นตรวจสุขภาพประจำปี

จะรู้ว่าสุขภาพดีหรือไม่ต้องหมั่นตรวจเช็คและตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี เพราะนอกจากการมีไลฟ์สไตล์ดีๆ ก็ต้องรู้จักใช้ชีวิตให้ถูกต้องด้วย ไม่ละเลยการตรวจสุขภาพ

vegus 168การใช้ชีวิตพักผ่อนสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ความสุขของการพักร้อนในไลฟ์สไตล์ชีวิตของคนทำงานหนัก

คนที่ทำงานหนักยากที่จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เป็นไลฟ์สไตล์ที่มักพบเจอกับความเครียดบ่อยครั้ง ในวันหยุดพักร้อนจึงเป็นวันที่สุขที่สุดสำหรับพวกเขา

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

มีบุตรยากเพราะไลฟ์สไตล์ของการมีพฤติกรรมแบบผิดๆ

ไลฟ์สไตล์ของการมีพฤติกรรมแบบผิดๆ การใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อการมีบุตรยาก อาจเป็นเรื่องง่ายสำหรับบางคนแต่ก็เป็นเรื่องยากของหลายๆคน

vegus 168การใช้ชีวิตสาระน่ารู้สุขภาพออกกำลังกายไลฟสไตล์

โยคะ ไลฟ์สไตล์ของสุขภาพที่ยืนยาว

โยคะ ท่วงท่าแห่งไลฟ์สไตล์ของการนำพาสุขภาพดีที่ จิตวิญาณที่จะสร้างความสมดุลให้แก่สุขภาพร่างกายและจิตใจ

vegus 168การใช้ชีวิตพักผ่อนสาระน่ารู้สุขภาพไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์ผิดๆ การจ้องจอกันนานๆ ระวังจะสายตาเสียได้

การจ้องจอนานๆ ควรรู้จักที่จะละสายตาจากจอคอมบ้าง เพื่อให้สายตาได้พักบ้าง หากไม่พักเลย อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพตาได้

vegus 168สุขภาพอาหารไลฟสไตล์

ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตให้ยืนยาวก้าวไปสู่อนาคต

ไลฟ์สไตล์ใหม่แห่งการใช้ชีวิต ก้าวไปสู่อนาคต การมีชีวิตที่ยืนยาว โดยไม่ต้องเสียงต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

vegus 168สุขภาพไลฟสไตล์

จากพนักงานออฟฟิศที่เดินไม่ได้ ฟื้นคืนสู่สนามวิ่งอัลตราเทรล

มงคล พาลีศักดิ์ พนักงานบริษัทเอกชนที่มีงานอดิเรกเป็นการวิ่ง เคยประสบอุบัติเหตุจากการวิ่งจนเดินไม่ได้ สู้ชีวิตจนฟื้นกลับมาเดินได้ วิ่งได้พร้อมลงสนามอัลตราเทรล